Werterhaltung für den Mann von heute
Rechtzeitig zu Halloween gibt es ein neues Blutdrucktagebuch mit gruseligem Halloween Cover.Hoffen wir mal, dass das Coverbild nicht den Blutdruck in die Höhe treibt, sondern doch mehr zur Erheiterung von Patient und Arzt beiträgt. Dieses Buch ermöglicht Eintragungen für ein Jahr, und zwar morgens, mittags und abends.Pro Seite sieben Einträge, also eine Woche pro Seite. … Weiterlesen
Unser aktueller Kalender 2024 für Menschen mit Diabetes. Mir diesem Diabetiker Kalender haben Sie Ihre Blutzuckerwerte immer im Überblick und eine gute Gesprächsgrundlage für die Behandlung bei Ihrem Diabetologen oder Hausarzt. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit
Nordic Walking und Jogging sind beide effektive Formen der körperlichen Aktivität, die verschiedene Vorteile bieten können. Beide Aktivitäten haben jedoch auch einige spezifische Vorzüge in Bezug auf generelle Fitness und Gewichtsverlust. Hier sind einige Vergleichspunkte: Nordic Walking: Jogging: Insgesamt hängt die Wahl zwischen Nordic Walking und Jogging von deinen individuellen Zielen, Vorlieben, körperlichen Bedingungen und … Weiterlesen
Ob Anfänger oder erfahrener Sportler, Jogging ist eine der einfachsten und zugleich effektivsten Möglichkeiten, die körperliche Fitness zu steigern und die Gesundheit zu fördern. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, die das regelmäßige Joggen mit sich bringt. 1. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Jogging ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Regelmäßiges … Weiterlesen
Fahrradfahren ist eine der besten Möglichkeiten, um einen aktiven Lebensstil zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Es ist eine erschwingliche und umweltfreundliche Aktivität, die sowohl für den Körper als auch für den Geist zahlreiche Vorteile bietet. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – Fahrradfahren kann von jedem leicht erlernt werden. In diesem … Weiterlesen
Schwimmen ist nicht nur eine erfrischende Möglichkeit, heiße Tage zu verbringen, sondern auch eine der effektivsten Sportarten, um die allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig die Gesundheit zu fördern. In diesem Artikel erfahren Anfänger alles Wichtige über die Fitnessvorteile des Schwimmens und die notwendige Ausrüstung, um den Einstieg in dieses wunderbare Training zu erleichtern. Die … Weiterlesen
