Finding Ultra: Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde

Ich habe    als Hörbuch gehört und bin begeistert. Rich Roll schildert seine Geschichte vom College-Student und angehenden Profi-Schwimmer zum Alkoholiker und wie er durch einen wichtigen Moment in seinem Leben seine Lebensweise von einem auf den anderen Tag auf den Kopf stellte und zum super Ausdauersportler wurde. Absolut lesens- und hörenswertes Buch, das mich … Weiterlesen

Hilft Arginin bei Haarausfall?

Arginin, auch bekannt als L-Arginin, ist eine Aminosäure, die häufig in Nahrungsquellen wie Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten vorkommt. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, und einige Menschen verwenden es wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Förderung des Haarwachstums. Studien haben gezeigt, dass Arginin das Haarwachstum positiv beeinflussen kann, indem es die Durchblutung der … Weiterlesen

Haarausfall – Welche natürlichen Mittel helfen bei Haarausfall

Mein ziemlich kahler Kopf

Habt Ihr auch weniger Haare als früher und wollt etwas auf natürliche Weise dagegen tun? Dann seid Ihr hier richtig, denn mit dem Thema Haarausfall habe ich mich schon seit längerem beschäftigt. Sind doch in meiner nächsten Verwandschaft viele Männer schon mit Anfang Zwanzig in den Kreis der Glatzenträger aufgenommen worden. Nun sind auch seit … Weiterlesen

Haare waschen und Haarausfall

Welchen Einfluss hat tägliches Haarewaschen auf Haarausfall? Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass tägliches Haarewaschen Haarausfall verursacht. Tatsächlich kann regelmäßiges Haarewaschen für die Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut und die Förderung eines gesunden Haarwachstums von Vorteil sein. Es ist jedoch wichtig, ein sanftes, sulfatfreies Shampoo zu verwenden und beim Waschen der Haare kein heißes Wasser … Weiterlesen

Was führt zu Haarverlust

Haarverlust ist ein weit verbreitetes Problem, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten kann. Es gibt viele mögliche Gründe für Haarverlust, wie zum Beispiel genetische Veranlagung, Alter, hormonelle Veränderungen, Stress, ungesunde Ernährung und bestimmte Medikamente. Eine der häufigsten Ursachen für Haarverlust bei Männern ist die sogenannte androgene Alopezie, auch bekannt als männlicher Haarausfall. … Weiterlesen

5 Gründe für Haarausfall bei Männern und 5 Tipps zur Heilung

Haarausfall bei Männern, auch bekannt als androgenetische Alopezie, wird häufig durch eine Kombination aus Genetik und Hormonen verursacht. Der Zustand ist durch Geheimratsecken und dünner werdendes Haar am Scheitel gekennzeichnet. Es gibt mehrere andere Gründe, warum Männer Haarausfall haben können, einschließlich: 1. Stress: Physischer oder emotionaler Stress kann Haarausfall verursachen, da der Körper in einen … Weiterlesen