Blutdrucktagebuch Messungen richtig protokollieren

Wer unter Bluthochdruck leidet, sollte seine Blutdruckwerte ständig im Blick behalten. Die tägliche Aufzeichnung der Blutdruckwerte ergibt einen guten Überblick, ob die Blutdruck Medikamente die gewünschten Wirkung zeigen was den Blutdruck beeinflusst (Stress, Ärger, Krankheit, Essen, Alkohl) welche Aktivitäten den Blutdruck senken (Ausdauerport, Yoga) Diabetiker können auch die Blutzuckerwerte eintragen Verlauf der Blutdruck- und Blutzuckerwerte … Weiterlesen