Beckenbodentraining für Männer: Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden

Beckenbodentraining für Männer

Erfolgreich üben und den Beckenboden stärken

Kurzbeschreibung

Gezielt trainieren – Beschwerden lindern: Beckenbodentraining für Männer.

Dank guter Erklärungen und vielen Fotos lernen Patienten schnell, ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken und so Harninkontinenz und Erektionsstörungen zu mindern und zu überwinden.

Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. In dem seit Jahren beliebten Buch findet Mann über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen.

Dazu gibt esVideos zu ausgewählten Übungen – direkt abrufbar über einen QR-Code im Buch.

Neu in der 5. Auflage:

  • Alle Abbildungen durchgehend farbig sowie neue Abbildungen
  • Inhalte und Übungen zu präoperativem Training sowie Variationsmöglichkeiten, d.h. mehr Ausgangsstellungen einzelner Übungen
AngebotBestseller Nr. 2
Hydas Beckenbodentrainer 3031, 1er Pack (1 x 1 Stück), blau
  • Zur Kräftigung der Becken-, Beckenboden-,Unterleibsmuskulatur
  • ideal nach einer Schwangerschaft oder nach einer Prostataoperation
  • einfache Handhabung

Letzte Aktualisierung am 26.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Schreibe einen Kommentar

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.