Blutdrucktagebuch Messungen richtig protokollieren

Wer unter Bluthochdruck leidet, sollte seine Blutdruckwerte ständig im Blick behalten. Die tägliche Aufzeichnung der Blutdruckwerte ergibt einen guten Überblick, ob die Blutdruck Medikamente die gewünschten Wirkung zeigen was den Blutdruck beeinflusst (Stress, Ärger,Krankheit, Essen, Alkohl) welche Aktivitäten den Blutdruck senken (Ausdauerport) Diabetiker können auch die Blutzuckerwerte eintragen Verlauf der Blutdruck- und Blutzuckerwerte mit dem … Weiterlesen Blutdrucktagebuch Messungen richtig protokollieren

Testosteronspiegel Natürlich Erhöhen

Testosteron: Den Testosteronspiegel Natürlich Erhöhen Für Mehr Muskeln, Mehr Energie und Ihre Sexuelle Gesundheit Testosteron ist sicher eines der bekanntesten Hormone und wird überwiegend mit dem Sexualtrieb des Mannes in Verbindung gebracht. Allerdings hat Testosteron noch eine ganze Reihe weiterer Wirkungen im männlichen Organismus. Dieses Buch gibt einen Überblick über die Wirkungen von Testosteron und … Weiterlesen Testosteronspiegel Natürlich Erhöhen

ᐅ 7 Tipps um Spermienqualität und Spermienbeweglichkeit zu verbessern

Spermienqualität

Ich hätte nicht gedacht dass Spermienqualität ein so großes Thema für die Leser von PflegeFuerMaenner.de ist. Daher bin ich der Sache mal etwas auf den Grund gegangen um festzustellen, wie man die Qualität von Spermien und die Spermiebeweglichkeit verbessern kann.  Wer kümmert sich um seine Spermienqualität? In erster Linie kümmern sich wohl Männer und … Weiterlesen ᐅ 7 Tipps um Spermienqualität und Spermienbeweglichkeit zu verbessern

Fitbit Standard Charge 2 Unisex Armband zur Herzfrequenz und Fitnessaufzeichnung, Schwarz, L, FB407SBKL-EU

Fitbit Charge 2 Ich habe mir vor einem Jahr diesen Fitnesstracker von Fitbit angeschafft. Mit der Fitbit Charge 2 habe ich meine tälichen Aktivitäten voll im Blick. So werde ich auch während des Tages erinnert, mich zu bewegen. Jede Stunde bekomme ich eine Erinnerung, mindestens 250 Schritte zu gehen. Für einen Schreibtishctäter wie mich, der … Weiterlesen Fitbit Standard Charge 2 Unisex Armband zur Herzfrequenz und Fitnessaufzeichnung, Schwarz, L, FB407SBKL-EU

INTEY Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl mit verstellbare Kopfstütze und Armlehnen, Höhenverstellung und Wippfunktion für Soho- oder Büroarbeit, Belastbar bis 200kg

Warum ist ein guter Bürostuhl wichtig? Was ich unheimlich wichtig finde ist ein vernünftiger Bürostuhl. Wird eine vernünftige Sitzhaltung unterstützt, dann ermüdet man nicht so schnell und hat auch weniger gesundheitliche Folgen (Sitzen ist das neue Rauchen). Ich habe mir auch gerade einen angenehmen Bürostuhl gekauft, da ich (Aufgrund der Corona-Krise) nun von zuhause aus … Weiterlesen INTEY Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl mit verstellbare Kopfstütze und Armlehnen, Höhenverstellung und Wippfunktion für Soho- oder Büroarbeit, Belastbar bis 200kg