Finding Ultra: Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde

Letzte Aktualisierung am 6.06.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ich habe  Finding Ultra: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World’s Fittest Men, and Discovering Myself  als Hörbuch gehört und bin begeistert.
Rich Roll schildert seine Geschichte vom College-Student und angehenden Profi-Schwimmer zum Alkoholiker und wie er durch einen wichtigen Moment in seinem Leben seine Lebensweise von einem auf den anderen Tag auf den Kopf stellte und zum super Ausdauersportler wurde.

Absolut lesens- und hörenswertes Buch., das mich bewegt hat, auch endlich mit Sport und speziell laufen anzufangen.

 

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