Werterhaltung für den Mann von heute
Ich hätte nicht gedacht dass Spermienqualität ein so großes Thema für die Leser von PflegeFuerMaenner.de ist. Daher bin ich der Sache mal etwas auf den Grund gegangen um festzustellen, wie man die Qualität von Spermien und die Spermiebeweglichkeit verbessern kann. Wer kümmert sich um seine Spermienqualität? In erster Linie kümmern sich wohl Männer und … Weiterlesen
Testosteron: Den Testosteronspiegel Natürlich Erhöhen Für Mehr Muskeln, Mehr Energie und Ihre Sexuelle Gesundheit Testosteron ist sicher eines der bekanntesten Hormone und wird überwiegend mit dem Sexualtrieb des Mannes in Verbindung gebracht. Allerdings hat Testosteron noch eine ganze Reihe weiterer Wirkungen im männlichen Organismus. Dieses Buch gibt einen Überblick über die Wirkungen von Testosteron und … Weiterlesen
Fitbit Charge 2 Ich habe mir vor einem Jahr diesen Fitnesstracker von Fitbit angeschafft. Mit der Fitbit Charge 2 habe ich meine tälichen Aktivitäten voll im Blick. So werde ich auch während des Tages erinnert, mich zu bewegen. Jede Stunde bekomme ich eine Erinnerung, mindestens 250 Schritte zu gehen. Für einen Schreibtishctäter wie mich, der … Weiterlesen
Warum ist ein guter Bürostuhl wichtig? Was ich unheimlich wichtig finde ist ein vernünftiger Bürostuhl. Wird eine vernünftige Sitzhaltung unterstützt, dann ermüdet man nicht so schnell und hat auch weniger gesundheitliche Folgen (Sitzen ist das neue Rauchen). Ich habe mir auch gerade einen angenehmen Bürostuhl gekauft, da ich (Aufgrund der Corona-Krise) nun von zuhause aus … Weiterlesen
Auf lockere Art und Weise wird hier der Umgang mit dem Männerarzt und den doch manchmal peinlichen Themen vermittelt. Berührungsängste mit dem Thema Urologie und Männergesundheit werden deutlich minimiert. Es geht in diesem humorvoll gechriebenen Buch nicht nur um die Themen, die Männer nur im Extremfall mit ihrem Arzt besprechen, sondern auch um weitere urologische … Weiterlesen
Dieses CD-Set (3 CDs) bietet mit unterschiedlichen Entspannungsmethonden interessante und angenehme Ansätze um sich wieder einen guten Schlaf zu verschaffen. Folgende Techniken werden angewandt: Autogenes Training Fantasiereisen Achtsamkeit Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung Die hinterlassenen Kundenmeinungen sind mit 80% (Stand März 2017) sehr positiv. Diese Entspannungsmethoden sind als CD und als Hörbuch-Download verfügbar
