Blutdrucktagebuch Messungen richtig protokollieren
Ein Blutdrucktagebuch hilft allen, die unter Bluthochdruck leiden, denn dieser Personenkreis sollte seine Blutdruckwerte ständig im Blick behalten. Die tägliche Aufzeichnung der Blutdruckwerte ergibt einen guten Überblick, ob die Blutdruck Medikamente die gewünschten Wirkung zeigen was den Blutdruck beeinflusst (Stress, Ärger, Krankheit, Essen, Alkohol) welche Aktivitäten den Blutdruck senken (Ausdauerport, Yoga) Diabetiker können auch die … Weiterlesen